Comprar sapato online pode ser um sonho… ou um pesadelo. E quase sempre, o problema está num detalhe que muita gente ignora: medir o pé do jeito certo.
Se você já sofreu com calçado apertado, largo demais ou ficou na dúvida entre dois números, esse guia vai mudar sua forma de comprar. Aqui você vai aprender como medir o seu pé em centímetros, descobrir a numeração ideal, entender variações de modelos, e até como lidar com pés grandes ou desproporcionais.
Por que medir o pé corretamente muda tudo na hora de comprar
Muita gente acredita que calça “sempre o mesmo número” mas na prática, isso não é tão simples.
Seu tamanho de pé em cm pode não mudar, mas:
- As formas dos calçados variam entre marcas e países
- Modelos fechados ou de bico fino exigem mais folga
- O tipo de meia interfere na escolha
- E quem tem pés grandes ou um pé maior que o outro precisa de atenção redobrada
É por isso que o mais seguro é medir o pé em casa e comparar com a tabela da marca principalmente em compras online.
O que você vai precisar para medir o pé com precisão
Você só precisa de itens simples:
- 1 folha de papel A4
- 1 lápis ou caneta
- 1 régua (ou trena)
- Um pedaço de fita adesiva (opcional)

Medindo o pé do jeito certo (passo a passo completo)
- Coloque o papel no chão, encostado na parede.
- Firme com fita adesiva para não escorregar.
- Fique de pé sobre o papel, com o calcanhar colado na parede.
- Marque o ponto mais distante do seu dedo maior com o lápis.
- Use a régua para medir do calcanhar até essa marca.
- Meça os dois pés. Use o maior resultado como base.
Essa é a forma correta de saber o tamanho do seu pé em centímetros, o dado mais confiável na hora de comprar qualquer calçado.
Cuidado! Não meça o pé com sapato ou meia grossa
Esse é o erro mais comum e que faz muita gente errar o número: medir o pé já com calçado ou meia.
Meça sempre descalço, de pé, no fim do dia (quando os pés estão um pouco mais inchados). Isso sim simula o uso real.
Tabela base de numeração do pé em centímetros
| Medida do pé (cm) | Número BR | Europa | EUA |
|---|---|---|---|
| 22,0 – 22,6 | 33 | 34 | 5 |
| 22,7 – 23,3 | 34 | 35 | 6 |
| 23,4 – 24,0 | 35 | 36 | 6.5 |
| 24,1 – 24,6 | 36 | 37 | 7.5 |
| 24,7 – 25,3 | 37 | 38 | 8 |
| 25,4 – 26,0 | 38 | 39 | 9 |
Sempre confira se a loja fornece a numeração do pé em centímetros. Cada marca pode ter uma forma diferente!
Dicas para quem tem pés grandes ou diferentes entre si
Tem gente que calça 39 num pé e quase 40 no outro. Ou tem pés grandes com largura acima da média. Isso é mais comum do que parece e tem solução:
- Prefira modelos ajustáveis (com cadarço, elástico ou velcro)
- Em sapatos fechados, opte pelo número do pé maior
- Use palmilhas de preenchimento no pé menor
- Leia os comentários do produto muita gente relata se o modelo veste grande ou pequeno
Formas grandes, pequenas e padrão: entenda o que muda
Você já viu uma loja escrever “forma pequena, compre um número a mais”? Isso é muito importante:
- Forma pequena: modelos mais justos ou estreitos. Compre +1 número.
- Forma grande: modelos folgados, como tênis casuais. Pode ajustar com meia.
- Forma padrão: segue a tabela de numeração comum.
Comprar calçado internacional: como converter?
Muitos sites gringos usam o sistema europeu ou americano. Aqui vai uma noção básica de conversão:
- BR 36 = EUR 37 = US 6.5 (feminino)
- BR 39 = EUR 40 = US 9 (masculino)
O ideal é comparar pela medida em centímetros. Sites confiáveis sempre informam isso. Se não informar, desconfie.
E se o sapato não servir? Seus direitos como consumidor
Mesmo seguindo todos os passos para medir corretamente o pé, pode ser que o calçado ainda assim não sirva bem. A boa notícia é que você tem direitos garantidos por lei principalmente em compras online.
Direito à troca em compras pela internet
De acordo com o Código de Defesa do Consumidor (Lei 8.078/1990), toda compra feita fora de estabelecimento físico garante ao consumidor um prazo de 7 dias corridos para se arrepender, independente do motivo.
Esse é o famoso “direito de arrependimento”, previsto no artigo 49 do CDC.
Ou seja: se o sapato chegou e não serviu, você pode entrar em contato com a loja em até 7 dias corridos após o recebimento, e solicitar a troca ou devolução sem precisar justificar o motivo.
E se você estiver fora do prazo?
Caso o prazo de 7 dias já tenha passado e não tenha ocorrido nenhum erro por parte da loja, você ainda pode tentar algumas soluções caseiras para adaptar o calçado — com bastante cautela e apenas se for seguro.
Se o sapato estiver apertado:
- Use meias grossas + secador por alguns minutos
- Leve a um sapateiro para alargar com vapor
- Aplique spray amaciador
Se estiver folgado:
- Use palmilha extra ou meia mais grossa
- Adicione espuma no calcanhar
- Use protetores adesivos de ajuste
Medidas corretas e pequenas orientações fazem diferença na hora de escolher o calçado ideal. Confira outros conteúdos práticos em Dicas do Dia a Dia .
FAQ – Dúvidas frequentes sobre tamanho de pé
1. Como saber se tenho pés grandes?
Se seu pé ultrapassa os 26,5 cm (mulheres) ou 28,5 cm (homens), já é considerado fora da média.
2. Existe diferença entre sapato masculino e feminino no Brasil?
Sim. Um 39 feminino pode ser diferente de um 39 masculino na forma e largura.
3. Qual a frequência ideal para medir o pé?
1x por ano, ou após mudanças físicas (gravidez, retenção, ganho/perda de peso).
4. Posso medir com palmilha ou com a sola do sapato?
Não. Sempre meça diretamente o pé descalço, em centímetros.
Medir o pé corretamente é simples, rápido e salva você de desconforto, dor e trocas desnecessárias. Seja você quem calça 33 ou 43, quem tem um pé maior que o outro, ou sofre pra achar sapato por causa do formato saber o tamanho do pé em cm vai mudar a forma como você consome.
Agora você já sabe tudo que precisa. Salva esse conteúdo, compartilha com quem sempre erra o número e pé na estrada!
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